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Blog: Escuela de felicidad

Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es psicólogo y autor de El arte de NO amargarse la vida, bestseller Nº 1 en ventas en toda España (libros de no ficción) del presente año con más de 500.000 copias vendidas; y es autor también de Las gafas de la felicidad.

Santandreu es el fenómeno editorial español del momento: psicólogo catalán que ostenta el Nº 1 en ventas en libros de no ficción en los últimos 3 años en España, con 500.000 ejemplares. Además, sus libros se publican con éxito en más de 20 países países como Alemania, Francia, Italia, China, etc.
Además, su sección de psicología en el programa Para todos la 2, de TVE, es un éxito: es la sección más vista del mismo.

Rafael Santandreu es conocido en México y Argentina como “el Dr. House de la psicología” porque sus métodos son directos e increíblemente eficaces. Su forma de tratar las neuras es como un punch al mentón del lector.

• PSICOLOGÍA
• TELEVISIÓN
• LIBROS
• CONFERENCIAS

• • El autor es psicólogo clínico en su propia consulta de Barcelona y es uno de los psicólogos más solicitados de España. A su clínica, acuden actores y deportistas famosos.
  • Es ex redactor-jefe de la revista Mente Sana, profesor de la Universidad Ramón Llull y formador en el Colegio de Médicos de Barcelona.
  • El libro está recomendado por el reconocido médico Santiago Dexeus y el tenista David Ferrer.
  • Contiene un método progresivo para convertirse en alguien fuerte a nivel emocional.
  • Sostiene que el actual auge de problemas emocionales es producto de una mala filosofía de vida que, sin darnos cuenta, nos invade a casi todos.
  • Aprendiendo a pensar de otra forma, con unos principios de vida diferentes, uno se hace más fuerte y feliz. Más de 2.000 estudios avalan la eficacia de este método.
  • No creemos en las etiquetas psicologicas: deprimidos, ansiosos… Todos los trastornos emocionales podrían denominarse “terribilitis” y ya está: la tendencia a calificar de “terribles” cosas que no lo son. Cuando calificamos de “horrorosas” a las adversidades menores, sufrimos las consecuencias emocionales.
  • El libro contiene un top ten de creencias irracionales en la España actual, esto es, las mayores ideas nocivas que conforman una filosofía de vida insana y que causan malestar emocional. Algunas de estas creencias son:
  1. Necesito tener a mi lado alguien que me ame, de lo contrario ¡qué vida más triste!
  2. Debo tener un piso en propiedad. De lo contrario, soy un maldito fracasado muerto de hambre.
  3. Si mi pareja me pone los cuernos, no puedo continuar con esa relación. La infidelidad es una cosa terrible que te destroza por dentro.
  4. Más siempre es mejor. El progreso siempre es bueno y consiste en tener más cosas, más oportunidades, más inteligencia…
  5. La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca porque si no, son unos desgraciados.
  • El libro describe con detalle la filosofía personal del físico Stephen Hawking y el actor Christopher Reeve, alias Superman,  para aprender de ellos a ser fuerte a nivel emocional.
  • Rafael da un deber a sus pacientes llamado “dosis de incomodidad”. Consiste en que se provoquen cada día una situación incómoda: ir a pie al trabajo, dormir la mitad de horas, pasar hambre o frío, etc. Es súper bueno a nivel mental. La psicología más moderna recupera así ejercicios mentales propios de la tradición eclesial europea.
  • Rafael habla de la crisis de pareja que vive todo Occidente donde el 50% de las mismas no aguantan 10 años juntos. Y atribuye ese fracaso a un exceso de monogamia: el matrimonio es una ideología de vida equivocada y antinatural.

   

• En la actualidad, colabora con medios de comunicación, en especial con TVE, con una sección sobre salud mental en el programa Para todos la 2.

  http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-psicologiaestres/1536576/

• • Las gafas de la felicidad
  • El arte de no amargarse la vida
  • Escuela de felicidad

• Rafael Santandreu imparte conferencias por toda España sobre temas de salud emocional, motivación, resolución de conflictos y superación personal.

  En los últimos 5 años, ha dado más de 100 conferencias que han sido un gran éxito, en diferentes foros: empresas, instituciones culturales, ferias de libros, colegios profesionales, sociedades profesionales, etc.

   

  TEMAS DE CONFERENCIAS

   

  Ámbito laboral

  • Aprender a disfrutar más del trabajo
  • Ser un mago de las relaciones humanas (aprender a convivir con personas difíciles y sacar lo mejor de ellos)
  • Acabar con el estrés
  • Tomar decisiones
  • Atención al cliente: ser agentes del cambio

   

  Ámbito salud emocional

  • Cómo vencer la ansiedad y el estrés
  • Ser fuertes a nivel emocional
  • Terapia breve contra la depresión
  • Ser racional en un mundo irracional
  • Afrontar grandes adversidades

   

  Ámbito educativo

  • Educar en la salud mental
  • Vencer -sin fármacos- la hiperactividad
  • Descubrir a los chavales su potencial en el cole
  • Cambiar a niños y adolescentes difíciles